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书香拂槛初夏天|满5本折上7折
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关于“/山”检索到   共21种现货商品
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  • 井山裕太的围棋教室

    ¥13.9(3.3折)定价:¥42.0

    本书以浅显易懂的方式说明围棋基本术语,并以题目来加深读者对术语知识的印象,迅速运用到实战之中。内容包括“布局的基础”“攻守”“棋子的调动”“死活的基础”“手筋、对杀”五个视点,分别对围棋的基础常识进行了简明扼要的归纳。...

  • 体育课程实施主体论

    胡庆山著  /  2011-11-01  /  华中师范大学出版社
    ¥20.2(7.2折)定价:¥28.0

    本书内容包括:从边缘融入中心:体育课程实施研究兴起的必然;课程实施的主体:体育课程实施研究的核心问题;聚焦现实的主体:体育课程实施主体参与的现状剖析等...

  • 大成拳核心训练法

    ¥24.2(6.9折)定价:¥35.0

    李照山、杨培飞主编的《大成拳核心训练法》讲述:初学者应将“七妙法门”作为入门功法,但练到一定程度后,则应从王芗斋宗师的拳学理论中窥以端倪。因为这种理论体系是大成拳学的真理所在,是航行中的指路明灯。从这个真理中能真正领略大成拳很核心的精髓...

  • 龙形太极拳 柔身五形掌

    ¥10.5(5.5折)定价:¥19.0

    王永昌先生是八卦掌第二代传人——北方武林高手福源和尚的高徒、书法家,且文化功底很深。他一辈子钻研武术,发现董传柔身八卦掌对于武术基础差和文化浅的人很难领悟,不容易学成功,而学太极、形意之人较易取得成绩。本门派中有指路拳、柔身八卦掌、两头蛇粘身枪、片散流刀、九子寻母剑、鸳鸯钺、指路棍等,而没有现成的太极拳和形意拳可供学习。为了弥补这一缺憾,王先生花费了很长时间,于“文革”期间在公园花房的工作室中创作了龙形太极拳和柔身五形掌,让入门弟子

  • 桑巴荣耀-2014年巴西世界杯观赛竞彩指南

    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    本书为2014巴西世界杯最新、最权威观赛指南,由国际足球方面权威专家胡敏娟、姜山精心编著。本书面对广大足球球迷,提供有关2014巴西世界杯的详尽信息,涵盖32强分组情况及各队情况详尽分析、赛程表、主办球场介绍、名哨简介、本届世界杯十大看点及巴西六大玩点等丰富内容。本书为四色全彩印刷,图文并茂,具有极大的信息量和极高的可读性。本书作者胡敏娟、姜山均为知名国际足球记者,现供职于《成都商报》体育新闻部,精通欧洲五大联赛、各国国家队及世界足坛

  • 杨氏太极拳竞赛套路分解教学(40式)-随书附赠DVD光盘一张

    张自山  /  2017-04-01  /  安徽科学技术出版社
    ¥15.0(6折)定价:¥25.0

    本书严格遵照国家体委武术研究院的要求,参照传统太极武功的功理和作者在群众性教学实践中的经验编写。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解动作配置 有准确而清晰的照片;所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述,并且将杨式太极拳的动作要领“正、稳、舒、松、慢、匀、连”贯穿于其中。各分解动作的照片均以演练人起势时面向正南方,从正南方拍摄所得,必要时增加摄自正北方的照片为辅,务使易学易记,一目了然...

  • 大成拳五形动功

    ¥17.3(6.9折)定价:¥25.0

    本书主要介绍大成拳五形动功的练法, 及其对机体的作用机理 ; 同时还辅以六大基础养生桩法, 从而使习者动静结合内外双修。此外, 还针对最常见的病症, 介绍了临症康复法以及选功方法和注意事项...

  • 大成拳入门与实战

    李照山 等  /  2016-04-01  /  北京体育大学出版社
    ¥24.2(6.9折)定价:¥35.0

    一代宗师王芗斋先生创立的大成拳是武学中的奇葩,具有良好的养生效果和超强的实战技击能力。从初创的20世纪40年代至今,大成拳对于增强广大人民群众的健康水平做出了卓有成效的贡献,更重要的是它保留并发展了我国传统拳学的技击效用,并已形成了一套完整的体系。本书重点介绍大成拳基础入门、基本技术以及实战训练,书中详细介绍的“大成拳三阶段训练法”,是作者在多年教学和训练的基础上,探索出的一套行之有效的教学训练方法,尤其适用于工作繁忙没有固定时间练习

  • 大学体育理论教程(第4版重庆市普通高校体育课程规划教材)

    编者:胡红//薛山  /  2014-08-01  /  重庆大学出版社
    ¥26.6(8.3折)定价:¥32.0

    《大学体育理论教程》按照“纲要”所构建的“运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应”等五个课程基本目标,紧紧围绕“健康”这个核心,形成了系统性很强的十章学习内容;同时,融合了体育、健康、文化、社会、环境、休闲、生理、心理、卫生、营养、保健、生活、消费等多种学科的理论知识,重点突出教材的文化性、科学性、趣味性、可读性、健身性,真正体现了“以人为本”和以学生为主体的现代教育思想...

  • 数独阶梯训练3

    ¥28.1(5.2折)定价:¥54.0

    数独是一种风靡全球的数字游戏, 被称为“聪明人的游戏”和“头脑体操”,虽然规则简单但却趣味万千,已成为备受人们追捧的益智休闲方式。《数独阶梯训练》是以益智项目数独为内容的图书,题目构思巧妙、难度搭配合理。本书采用了由易到难,循序渐进的编排方式,集结了初级、中级、高级等各种常用的数独解题技巧,可以让大家边学边玩,提高自己的思维能力,全面激活大脑潜能。本套书一共有360道数独题,采用小34开设计,是迷你型的口袋本,方便携带,在等车、等餐时

  • 28式综合太极拳

    张山等  /  2021-12-01  /  北京体育大学出版社
    ¥31.1(6.9折)定价:¥45.0

    太极拳深受人民群众的喜爱,它有丰富的哲理,独特的运动形式,深邃的文化底 蕴,显著的健身效果,吸引着国内外越来越多的习练者。特别是21世纪以来,在高度文明和快节奏的现代生活中,人们渴望和谐的生活、健康的体魄,太极拳运动是实现这一 愿望的优选运动。 1998年9月,为纪念同志题词“太极拳好”20周年,以及中国武术协会成立40 周年,中国武术协会在天安门广场举行了万人太极拳大合练。太极拳的推广普及为全民 健身提供了良好的条件,可以看到,从

  • 陈式太极拳三十六肘靠

    ¥28.5(7.5折)定价:¥38.0

    闪肘靠又称三十六肘靠、三十六肘锤,隶属于陈式太极拳不错体系,外人很难得窥。该拳以意行气,以气催力,空灵体透,混元一体,猛疾刚烈,环环相扣。手、肘、肩、胯、膝、足、拳背、尺骨、数拳并用,一式多发,劲节精妙,变幻莫测。 陈式太极拳讲究“大圈用于练气、练功,小圈用于技击、自卫”。湘山先生的闪肘靠,小圈微循环到很好,动作小巧紧凑,攻防意识鲜明,可整套练习,也可拆为单操,既能单势散手,又可连 贯组合,换劲不换势,得力又合理,日久功深,与心意

  • 28式综合太极剑

    张山  /  2021-12-01  /  北京体育大学出版社
    ¥31.1(6.9折)定价:¥45.0

    为了推广普及太极拳运动,丰富大家健身内容,适应当今传统武术套路比赛的要求,以杨氏太极剑和42式太极剑的风格特点为基础,继承和吸收其他流派太极剑中有代表性的难度适中动作,全书除“起势”和“收势”外共选取了28个动作,新编了《28式综合太极剑》。此套路分为四段,动作数量及演练时间均比42式太极剑竞赛套路有所减少,套路动作和布局结构也有变化,符合2012年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》对比赛场地及时间的要求...

  • 28式综合太极扇

    张山  /  2021-12-01  /  北京体育大学出版社
    ¥31.1(6.9折)定价:¥45.0

    为了推广普及太极拳运动,丰富大家健身内容,适应当今传统武术套路比赛的要求,新编了《28式综合太极扇》。它具有太极拳运动的健身性、技击性、艺术性和观赏性特点,以及健身价值。经常练习太极扇可以体悟太极拳刚柔相济、动静相生的劲力变化及太极扇飘逸、柔和的美感。此套路分为四段,套路动作和布局结构较为新颖,并符合2012年中国武术协会审定的《传统武术套路竞赛规则》对比赛场地及时间的要求...

  • 基于动作分析的专项损伤预防、评估与康复训练 第2版

    [日]陶山哲夫  /  2022-12-01  /  人民邮电出版社
    ¥117.6(7折)定价:¥168.0

    基于动作分析的专项损伤预防由日本康复专业学校校长联合30余位运动医学、运动康复以及运动训练等相关领域的专 家合力编写,旨在为运动康复师、物理治 疗师、教练以及运动员等提供运动损伤预防、评估与康复训练方面的系统知识,以帮助运动员或健身爱好者有效预防、科学处理运动损伤。全书分为两章,第1章详细介绍了运动损伤产生、预防、评估、应急处理、徒手治 疗方法等基础理论知识。第2章基于各运动项目的动作特点和运动强度,采用图文解读的方式,对足球、篮球、

  • 迈向体育强国的农村体育公共服务研究

    胡庆山  /  2023-02-01  /  华中师范大学出版社
    ¥41.8(5.5折)定价:¥76.0

    在我国大力构建体育强国、建设健康中国的新时代,对农村体育公共服务问题进行研究,无疑具有重要的理论与现实意义。本书全面梳理了体育强国构建与农村体育公共服务建设的关系;深入分析了农村体育公共服务建设的现状及其问题;系统阐述了农村体育公共服务建设中人财物及体制机制问题;尝试构建了在体育强国目标下,“一体两翼”型农村体育公共服务体系框架;针对性地提出了在促进体育强国目标下,对农村体育公共服务及其体系建设的建议;为全面建设社会主义现代化国家新征

  • 三围一联围棋教程

    ¥58.8(6折)定价:¥98.0

    本书分为三册:上册主要讲述战术上如何“围吃”,中册主要讲述战略上如何“围地”,下册主要讲述宏观上如何“围攻”和配合上如何“联络分断”。每册书的内容由易到难、由简到繁,既自成一体,又互相结合;既有实战图谱示例,又有理论指导分析;既突出重点,又点面结合;围棋爱好者既可以通过此书学习基础知识,又可以通过此书提升对弈水平...

  • 数独阶梯训练2

    ¥28.1(5.2折)定价:¥54.0

    数独是一种风靡全球的数字游戏, 被称为“聪明人的游戏”和“头脑体操”,虽然规则简单但却趣味万千,已成为备受人们追捧的益智休闲方式。《数独阶梯训练》是以益智项目数独为内容的图书,题目构思巧妙、难度搭配合理。本书采用了由易到难,循序渐进的编排方式,集结了初级、中级、高级等各种常用的数独解题技巧,可以让大家边学边玩,提高自己的思维能力,全面激活大脑潜能。本套书一共有360道数独题,采用小34开设计,是迷你型的口袋本,方便携带,在等车、等餐时

  • 大学生体育与健康

    肖锦山  /  2023-07-01  /  北京理工大学出版社
    ¥20.1(5.3折)定价:¥38.0

    本书针对高等院校学生的年龄特点、心理特点、体质状况,以全新的理念,突出体现了“健康第一”的思想,重视提高学生的身体、心理和社会适应的整体健康水平,本着“素质性、职业性、实践性”的教学指导思想编写。全书分为11章,主要包括体育与健康、体育锻炼常识与原则、大学生体质健康测评、三大球类运动、三小球类运动、游泳、武术运动、跆拳道运动、形体运动、冰雪运动和AI运动等内容...

  • 太极拳道:拳架与着法

    山新楼  /  2023-11-01  /  人民体育出版社
    ¥41.8(7.2折)定价:¥58.0

    本书内容共分三章。第一章为拳架教学,第二章为着法,第三章通脊功。图文并茂,初学者可以学拳架,多年习练者可以学着法运用。拳架分为两部分来阐述。一是分解教学。把拳架的连贯动作拆分开来,进行量化定形。一段一段,一节一节,一式一式,方便初学者学习,简捷明了,一招一式,分清方向,找准定位,便于记忆,使学者很快步入正轨。二是完整教学。把分解的动作连贯起来,交待清楚每式几个圈,一个圈又有几次步法身法转换、重心变化,如何掌握动态平衡等要领法则。

  • 高职体育文化与运动教程

    ¥12.9(4.3折)定价:¥30.0

    本书主要内容包括:体育与健康、科学的体育锻炼与效果评价、体育保健与运动处方、球类运动、时尚与休闲体育、武术与技击运动、体育欣赏与竞赛方法、职业体能概述等...

五星书

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